Et si perdre du poids ne passait pas par un combat… mais par un apaisement ?
Perdre du poids est un combat pour tous ceux et celles qui veulent mincir. Il…
Les objectifs SMART à mettre en place pour mincir
Fixe-toi des objectifs à la hauteur de tes rêves… et de ta réalité avec des…
Des résultats durables pour la première étape : Apprivoise ton image
As-tu déjà observé à quel point certaines célébrités semblent se déplacer avec une grâce naturelle…
Perdre du poids sans souffrir, de façon simple
Tu rêves de te débarrasser de perdre du poids, sans souffrir, mais l’idée de compter…