transformation douce

Le :

Après des années d’essais, une évidence s’impose. La violence ne transforme pas durablement. Ni la violence alimentaire, mentale ou celle du jugement. Beaucoup ont essayé les : Régimes stricts, Redémarrages saisonniers, Résolutions intenses. L’élan est fort au départ. Puis la fatigue revient. Pourquoi les méthodes brutales fatiguent Un régime strictContinue la lecture

Perte de poids émotionnelle

Le :

Le jour de mon admission à l’hôpital, une boule dense occupait tout mon ventre. Pas une simple inquiétude. Une présence lourde, silencieuse, persistante. L’intervention était prévue depuis longtemps. Aller aux toilettes toutes les vingt minutes était devenu invivable. Il fallait agir. Pourtant, quelque chose en moi résistait. Lorsque la secrétaireContinue la lecture