Tu entends de plus en plus parler des fréquences vibratoires, de médecine sonore et même d’états modifiés de conscience. Pourtant, tout cela te semble parfois flou, presque mystérieux. Est-ce vraiment sérieux ? Est-ce que ça marche vraiment ? Ou est-ce juste une tendance passagère ? La vérité, c’est que cesContinue la lecture
Les vacances sont souvent synonymes de détente, de plaisirs partagés… et parfois d’excès. Entre les apéritifs prolongés, les repas plus copieux, les glaces “pour se faire plaisir” et un rythme de vie plus relâché, il n’est pas rare de reprendre le travail avec quelques kilos en plus. Ajoute à cela leContinue la lecture
Respirer. Un geste si simple, si évident, que nous le négligeons complètement. Pourtant il ne faut pas négliger l’importance de la respiration au quotidien. Chaque jour, nous inspirons et expirons près de 20 000 fois. Automatique, discret, incessant, le souffle est pourtant la manifestation la plus évidente de la vie. IlContinue la lecture