Jour 6 – “Choisir ce que tu veux laisser entrer”
2025-06-26
🧠 Objectif du jour Devenir plus conscient(e) de ton hygiène mentale extérieure, c’est choisir ce que tu veux laisser entrer. Ce que tu lis, regardes, entends ou consommes chaque jour influence ton humeur, ta concentration, ta motivation… et ton état d’esprit général. Ton esprit est un jardin. Chaque information, image,Continue la lecture