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les kilos de la rentrée

Rentrée, kilos en trop et esprit encombré, faire d’une pierre deux coups

2025-08-29
Le : 29 août 2025

Les vacances sont souvent synonymes de détente, de plaisirs partagés… et parfois d’excès. Entre les apéritifs prolongés, les repas plus copieux, les glaces “pour se faire plaisir” et un rythme de vie plus relâché, il n’est pas rare de reprendre le travail avec quelques kilos en plus. Ajoute à cela leContinue la lecture

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“Ton esprit, une fois libéré, devient ton meilleur allié, au lieu de te freiner en permanence.”

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