apaiser l’anxiété

Tu connais peut-être cette sensation : tu fais tout ce que tu peux pour aller bien, et pourtant, une tension intérieure t’accompagne sans relâche. Ce n’est pas un stress intense, mais plutôt un fond nerveux diffus, une vibration intérieure qui ne te quitte jamais tout à fait. On appelle ça l’anxiétéContinue la lecture